たけ

少し心が痛みつつどうしても甘いものが食べたかったので、帰りにスーパーでチョコレート効果 CACAO 86%を購入。。。 気になる糖質ですが、一箱で14.7gとチョコレートを食べるという観点では糖質は少なめです。...

ローソンで売っている黒ごまとチアシードのひとくちクリスプなるものをローソンで購入して見ました。 糖質量は9.7g 質量としてはそんなに少ないとは感じないですね。これだけ食べるぶんにはいいですが。 裏の成分...

昨晩から風邪です。。。 風邪の時は食べない方がいいと言うのは知っていたのですが、お腹が空いたことと、糖質制限ダイエットももう全く成功してリバウンドもない状態なので、久々に普通の野菜たっぷりちゃんぽんと餃子をオーダーして見ました。 ...

特定保健用食品であり、①脂肪の吸収を抑える、②糖の吸収をおだやかにする効果がある からだすこやか茶 W 350ml 。 いつも食事の際にはお世話になっています。 が、普通のお茶よりも高いし、スーパーで安売りとかやっているのを見たことが...

いつも使っているオールインワンのジェルです。 近所のドラッグストアで買った千円有れば買えるものです。 以前は楽天でオールインワンのジェルを購入していましたが大容量のボトルがなくなるとオーダーするのが手間で近所のド...

吉川美南駅と駅周辺の状況をアップします。 まずは吉川美南駅前西口から。 西口交通広場と吉川美南駅前公園という名前が付いているとは知りませんでした。 この看板の隣にポストがあります。 ...

さて朝は快晴でした。吉川美南。 駅前マンションの開発状況をアップします。 こちらは吉川美南駅前四棟目のマンションです。 遠目から。クレーンがそびえ立っています。まだ上まで伸びるんでしょうか？ ...

いつもリピート購入しているバスソルトとビタミンＣ（塩素除去）についてご紹介します。なぜリピートしているかというと、温泉が大好きで家でも温泉気分を味わってに入りたい！そうはいってもなかなかそういった入浴剤はありません。そんなところ、このバスソ...

海外旅行を楽しくかつ安全なものにするための第一歩は海外旅行の準備をきちんとしておくこと！ その一言につきます。 自分が海外旅行に行った経験をもとにして、海外旅行準備について取りまとめしようと思います。 １　何を持っていくか 海...

糖質制限ダイエットを続けていて甘いものを食べたくなる時があります。 そんな時はローソンです。 ローソンは糖質制限ダイエットをする上で非常に貴重な存在です。糖質が控えめな商品が結構あります。 今日紹介するのもそんな商品...