外食で糖質制限を行うのはかなり大変だと言うことは当ブログには記載済みですがおすすめの外食時の糖質制限食についてご紹介しようと思います。
第一回目はかなりお世話になっている糖質制限食、すき家の牛丼ライトです。
牛丼ライトとはすき家でメニューに存在するご飯の代わりに豆腐になっており、豆腐、野菜(キャベツの千切り、レタス、ブロッコリー、コーン)の上に牛肉が乗っているおそらく糖質制限を意識して開発したであろう糖質制限ダイエットのためにあるような素晴らしいメニューになります。
この日は豚汁たまこセットです。
メニュー表には目立たないところにありますが見かけないようであれば店員さんに確認した方がいいです。
またおそらく牛丼にセットできるものはセット可能と思いますのでご確認ください。
糖質制限ダイエットでは肉も普通に食べて問題ないので、このメニューには助けられました。
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